Бесплатная горячая линия

8 800 301 63 12
Главная - Другое - Как расстаться с любовником безболезненно

Как расстаться с любовником безболезненно

Как расстаться с любовником безболезненно

Как пережить расставание с любовником?

Анонимный вопрос · 14 июн 2018 · 2,5 K7ИнтересноЕщё · 14,6 KВозможно, отвлечься от мыслей позволят активные виды спорта или какое-нибудь новое хобби. Также вы можете попробовать изливать свои мысли в стихах, говорят, помогает.3 · 234Комментировать ответ.Вы знаете ответ на этот вопрос?Поделитесь своим опытом и знаниями скрыто()Читайте также · 31Все проблемы только в нашем мозгу ! Если правильно направить свои мысли после любой сложившейся ситуации , то можно избежать многих проблем с депрессией и остальным негативом внутри. Самое хорошее это увлечься чем то и самое лучшее , если увлечься тем чем всегда мечтали , может в прошлых отношениях не получалось этим заняться потому что мешала партнерша или просто сами отношения .

Каждому человеку нужна цель к которой надо идти ))) да и любовь ведь сама по себе это всего лишь химия в нашем сложном организме , а значит можно эту химию заменить на другую , но алкоголь , тусовки , женщины на раз не заменят , либо только времено . Сделайте то о чем мечтали , съездите туда куда хотели , купите то что хотели . нет возможности финансово , значит заморочьтесь и начните работать так чтобы появилась возможность .

Жизнь и так коротка , так зачем ее тратить на бесполезные вещи и чувства . Оставляйте людей , которые предали или не ценят вас , позади . полюбите себя в первую очередь .321 · 12,0 K · 905Обожаю слушать музыку всех форматов и смотреть трогательные фильмы.Попробуйте занять себя другими делами, старайтесь думать о позитивном, если вы решили сохранить отношения, старайтесь не вспоминать об измене и не упрекать свою вторую половину, найдите причину Вам снова быть вместе и жить счастливо.

Если же вы не смогли простить и решили развестись, разнообразьте свой досуг, постарайтесь заполнить пустоту, которая образовалась после расставания с мужем другими занятиями, увлечениями, работой.83 · 8,3 K · 11,7 KПрактикующий психолог. Онлайн-консультации, коучинг, терапия: vk.com.На похожий вопрос ответил тут: В качестве дополнения/уточнения повторюсь: сосредоточиться следует на том, что настоящая ситуация — это данность, а не «временное отклонение», после которого всё вернётся на круги своя.

Надежда на возврат к прошлому — главное препятствие, которое и доставляет дискомфорт в таких ситуациях.1 · 7,8 K · 3

  1. Проанализируйте ваши отношения, выясните, чего в них не хватало. Сделайте работу над ошибками. Осознайте, что поспособствовало расставанию. Не вините никого. Просто примите это. Данный анализ необходим, для того чтобы не допустить подобных ошибок в будущем.
  2. Примите факт, того что отношения закончились. И это действительно к лучшему. Ведь если произошло расставание – значит, отношения исчерпали себя. А в таких отношениях партнёры не могут чувствовать себя полностью счастливыми. Поэтому данное расставание — это шаг в новое счастливое будущее.
  3. Дайте себе немного времени осознать и пережить этот факт. В этот момент постарайтесь выплеснуть наружу все эмоции. Кричите, плачьте, жалуйтесь подругам. Не бегите от этих эмоций, а просто переживите их. Установите сроки для них, чтобы не застревать надолго в этом состоянии.

Это из статьи Там и другие отличные советы на этот случай есть. 3 · 5,8 K · 36ПоедательЗайми себя чем-нибудь на некоторое время, отвлекись.

Проводи больше времени с друзьями, найди какие-либо увлечения по душе.

А потом и новая на горизонте появится) · 106 · 74Знаток психологии, клинический психолог · Отвлечься — ни за что.

Откладывать переживание горя — плохая затея. Развод это потеря, другими словами — горе. А вот горе нужно переживать, самое сложное здесь — не зациклиться, и не застрять.

Правильно и благоприятно пережить горе Вам поможет хороший психолог.

Переживание горя включает в себя 5 стадий (шок и отрицание, гнев, вина, депрессия, принятие) и в идеале эти стадии заканчиваются принятием через год.

Самое главное правильно переживать и дозированно испытывать имеющиеся эмоции.

Увлечения это хорошо, но осознанно отвлекаться — не выход. Горе так или иначе настигнет и продолжится переживание с той стадии, на которой Вы приняли решение отвлечься.

Это применимо не только к разводу, но и любому типу горя (потери).

P.S — отвечает человек, благоприятно переживший развод :)4511 · 36,5 K · 48Люблю природу, свежий воздух, верных друзейЕсли не были в эту любовницу влюблены, то переживают совершенно спокойно.

Продолжают обманывать жену и вспоминать минуты, проведенные в компании любовницы, с нежностью. 7 · 13,3 K · 4Это просто зависть а зависть-грех.Если вы его любите то в первую очередь должны желать счастья любимому.Надо не бояться и сойти с ума. Любовь это просто химия с которой мы не можем бороться.Вы как женщина должны реализоваться в Детях а мужчины в жизни это просто временные попутчики, даже не это навсегда.Женщина без детей живет зря.Любовь это болезнь вы сейчас больны но все проходит.21 · 815 · 66ПсихологПринять и прожить эту боль.
Любовь это просто химия с которой мы не можем бороться.Вы как женщина должны реализоваться в Детях а мужчины в жизни это просто временные попутчики, даже не это навсегда.Женщина без детей живет зря.Любовь это болезнь вы сейчас больны но все проходит.21 · 815 · 66ПсихологПринять и прожить эту боль.

Не бежать от нее, а пойти ей на встречу. Легче будет, если в этом пути вам будет помогать профессионал, занимающийся любоными (эмоциональными) зависимостями.

Т.к. корни этого всегда ухят в детсво, к родителям.

4 · 4,5 K · 1,8 KРодилась в Нижнем Новгороде, волей судьбы оказалась в Москве. Мама.Здесь возникает вопрос. А Вам зачем муж, который ходит к любовнице?

Начните любить себя и уважать. Уважающая себя женщина вряд ли захочет дарить свою любовь и заботу мужчине, который изменяет.

Подумайте над этим. Ну а если вариантов у Вас нет и есть веские причины быть с этим человеком — то разлучив с одной любовницей, со временем, Вы узнаете о другой, третьей и пятой. Тут вариант один — научиться жить с мужем, у которого есть любовница.

61 · 15,0 KСпроситьВойтиМеню

Психологические советы

Советы психолога помогут разобраться в том, как сделать это быстро и по возможности смягчить болезненность расставания: 1. Приучать себя к мысли о расставании надо постепенно, изо дня в день напоминая себе о том, что это не тот человек, с которым следует связывать свою дальнейшую жизнь. Нужно сделать все, чтобы отдалиться от близкого друга, стараться не проявлять инициативу, как можно реже звонить и периодически не отвечать на его звонки.

Под любым предлогом отказываться от свиданий. Процесс расставания будет протекать безболезненней, если отвыкать постепенно.

2. Последний разговор лучше обдумать заранее во всех подробностях. Лучше всего претворить его в жизнь в людном месте, чтобы предупредить бурную реакцию любовника. 3. Относитесь к расставанию как к чему-то неизбежному, но не стоит думать, что жизнь теперь теряет смысл.

Надо заняться такими занятиями, которые способны отвлечь разум от тягостных мыслей. Увлечься саморазвитием, йогой, танцами, карьерой и прочими интересными вещами.

4. Все контакты после разговора лучше сразу оборвать, удалить из социальных сетей и постараться по возможности избегать личных встреч, чтобы не бередить свежие душевные раны. Бросать любовника надо окончательно и не рассчитывать на случайные встречи.

Во избежание соблазна лучше обходить стороной все места, где он бывает. 5. По мнению психологов, уходить нужно окончательно.

А для этого, возможно, придется сменить работу или даже место жительства. 6. Идеальных людей не бывает. Часто чувства застилают разум и возможна некоторая идеализация возлюбленного.

Надо постараться оценить трезво этого человека.

Может он не так уж и хорош? 7. Издавна девушки вели дневники, которым доверяли свои самые сокровенные мысли. Можно постараться посмотреть на ситуацию со стороны и записать все на бумаге. Это поможет реально оценить сложившиеся обстоятельства. 8. Но если есть ощущение, что теряется контроль над ситуацией, лучше посоветоваться с профессиональным психологом.

8. Но если есть ощущение, что теряется контроль над ситуацией, лучше посоветоваться с профессиональным психологом. Специалист поможет разложить все по полочкам и утвердиться в своем решении. Он настроит на позитивный лад и обучит приемам, избавляющим от депрессии.

Related posts:

No related posts. Понравилась статья? Поделиться с друзьями: Чтобы правильно вести себя с любовником, следует помнить о его статусе в своей жизни. Когда любовник ревнует к мужу — это не самый приятный момент в любовной связи.

Причин для появления в жизни женщины очередного мужчины достаточно.

Однако если отношения изначально предполагают Быть обманутым — одно из худших чувств в мире. Если женщина переживает предательство, тогда Если женатый мужчина влюбился в любовницу, он ведет себя не так, как его холостые Нередко женщины задумываются над тем, как отомстить любовнику, когда отношения закончились плохо. В момент

Как расстаться с женатым мужчиной?

Перед тем, с женатым любовником, надо взвесить все плюсы и минусы сложившейся ситуации.

Понять, что с ним все равно придется разорвать отношения, поскольку этот мужчина никогда не решится уйти из семьи.

Не стоит тратить свое время на любовника, лучше его использовать на поиски собственного счастья. Решение следует принимать твердо и претворять его в жизнь безоговорочно. Совсем безболезненно это вряд ли удастся, но все же затягивать процесс не надо.

Изменить свое поведение

Любовницы не перестают быть верными женщинами, они хранят партнеру верность, забывая, что его жизнь не ограничена одной дамой сердца. Уходя, мужчина продолжает насыщенную жизнь, играет роль семьянина и верного супруга.

А любовница впустую проводит дни и ночи, ожидая очередного назначения тайной встречи. Маска хорошей и всепрощающей подруги рано или поздно будет снята. Терпение человека не безгранично, женщина может копить обиды очень долго, но наступит момент, когда негативные эмоции выплеснутся. Проявление характера и отказ от встреч на его условиях (встречаться в отдаленных районах, ходить в определенные места, не звонить после полуночи и т.

Проявление характера и отказ от встреч на его условиях (встречаться в отдаленных районах, ходить в определенные места, не звонить после полуночи и т.

п.) , но даст женщине возможность еще раз увидеть низость ситуации. Самое сложное и главное – это принять и полюбить себя. Мужчина не должен быть целью жизни, особенно тот, что уже занят.

Иногда комплексы заставляют сомневаться в своей привлекательности, в том, что женщина достойна любви и заботы.

Она тянется к тому, кто проявил к ней каплю внимания, и оказывается в зависимости. Совет! Если отпустить человека сложно, стоит попробовать проконсультироваться с психологом.

Новая жизнь – новые правила…

Расставание с любимым – это всегда тяжело и больно, но нужно найти в себе силы жить дальше.

Возьмите за правило не писать и не звонить. Никогда. Даже на праздники и важные даты.

Возможно, через время, когда чувства погаснут, вы можете перейти к дружеским отношениям, но сейчас вам всячески необходимо свести любое общение на «нет». Бывший любовник может сам искать встреч, надеясь на то, что это был минутный порыв и все еще можно вернуть.

Некоторые личности даже способны к обману и шантажу, поэтому прежде чем на крыльях любви мчаться к умирающему любовнику, убедитесь в правдивости данной информации. Удалите из телефона и социальных сетей все нежные любовные переписки, уберите подальше совместные фото, подарки и все, что может напоминать о совместных моментах. Вам обязательно нужно заполнить свою жизнь новыми эмоциями и впечатлениями – отправьтесь в увлекательное путешествие, найдите хобби, загрузите себя интересной работой.

Старайтесь избегать мест, где вы можете случайно встретиться.

Пойдут на пользу и кардинальные перемены во внешности.

Новая прическа, супермодное платье, красивый макияж позволят вам не только почувствовать себя уверенней, но и привлечь восхищенные взгляды мужчин.

Не надо сразу бросаться в омут и заводить новые страстные романы, но и избегать представителей противоположного пола тоже не стоит. Знакомьтесь, общайтесь, флиртуйте, и возможно, совсем скоро найдется достойная замена вашей неудавшейся бывшей любви.

Запомните, что трагические сцены из фильма, где одинокая женщина проводит вечера, рыдая в подушку – не ваш сценарий.

Никто не говорит, что расставание пройдет безболезненно.

Выделите себе на страдания всего один вечер, а потом начинайте новую интересную жизнь с улыбкой на лице и гордо поднятой головой. Со временем вы обязательно поймете, что принятое вами решение – единственное правильное, и будете благодарить саму себя за проявленную решительность.
Мне нравится 0 Оставить комментарий

Полезное видео

Как расстаться с женатым мужчиной, которого любишь, советы психолога как расстаться с любовником Рейтинг автораАвтор статьиНаписано статей3 Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Твитнуть Поделиться Поделиться Класснуть Отправить Рейтинг статьи: (голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)

Загрузка.

Напишите любовнику прощальное письмо

Так будет правильнее поступить с мужчиной сангвиником.

Четко обозначьте в своем послании причины, заставляющие вас разорвать порочную связь и расстаться с любовником.

Будьте честны с бывшим уже возлюбленным и с самой собой.

При написании письма не давайте волю желанию отомстить мужчине, унизить его — напротив, признайтесь, что вам было хорошо с этим человеком.В конце послания можете выразить надежду на совместное с ним счастье, но лишь при условии, что тот, наконец, определится, кто ему дороже: любовница или законная супруга. Письмо напишите от руки и передайте через надежного человека либо отправьте весточку по электронной почте.

Полезные советы психологов

После расставания, как у мужчины, так и у женщины могут наблюдаться психологические проблемы, с которыми нужно бороться. Чтобы легко перенести самое большое разочарование в своей жизни, важно прислушиваться к таким советам:

  1. Не стоит держаться за прошлые отношения. Первое время нужно бороться с собой, со своими привычками и желаниями звонить или писать бывшему. Такие манипуляции будут только обострять ситуацию и разрушать вас изнутри еще больше. Психологи рекомендуют с первого дня оборвать все связи и встречи.
  2. При возможности съездить в путешествие. Любая смена обстановки пойдет на пользу после расставания. Можно взять отпуск, уехать с подругой к морю или же в другой город на выходные. После возвращения вы увидите улучшения в своем эмоциональном состоянии.
  3. Нужно кардинально сменить имидж: перекрасить волосы, нарастить ресницы, сделать стрижку, отпустить челку. Со сменой имиджа всегда приходит новая жизнь, в которой не будет прошлых воспоминаний.
  4. Заняться саморазвитием. Красивая и уверенная в себе женщина никогда не остается без внимания. Просто полюбите себя, и вы увидите, насколько вас любит мир и окружающие.

Эти советы психологов позволят настроиться на нужную волну в жизни, обрести психологическую стабильность и как можно быстрее выйти из состояния подавленности и депрессии.

Как правильно расстаться

Хочется найти варианты как безболезненно расстаться с любовником, но если есть чувства, то это невозможно.

Расставания без малейшей боли происходят естественно и самостоятельно, когда близость является следствием формальных причин, что исключают отношения любовников, где двое наоборот преодолевают всякие условности.

Будет больно, обидно и ностальгично от прекращения этих отношений, но ещё можно минимизировать психологическую боль и не нанести новых .

Советы о том, как расстаться с любовником которого любишь, могут начинаться с подключения силы воли и полного исчезновения, но лучше взять паузу и решить, почему необходимо прекращать отношения, построенные на искренности и естественных чувствах.

Не берём во внимание те случаи, когда муж может шантажировать детьми, лишением свободы или физической расправой только для того, чтобы обратно вернуть свою жену, хотя и в этом варианте не стоит бросать любимого человека, возвращаясь к тирану, а стоит задуматься о плане разрыва отношений с привлечением силовых или правовых структур. Приняв решение расстаться с любовником, необходимо найти для себя же подкрепляющие факты, для чего хороши различные списки не устраивающих моментов, и как будет страдать лично ваше будущее, состояние, возможно развитие, если не прекратить сейчас. Это отличный путь как расстаться с любовником, если есть чувства – включить сухой логический анализ и действовать, руководствуясь строгим расчётом и заботой о своём психо-эмоциональном состоянии.

Тут не нужно искать оправданий ни себе, ни ему, что относительно перспектив, что коря себя за то, что ввязались в такие отношения. Необходимо рассматривать такую задачу не как эмоциональную драму, а как болезнь – не имеет значения причина насморка соседка или переохлаждение, нужно купить капли, витамины и провести ближайшие дни в тепле.

Нельзя останавливаться в собственных объяснениях на причинах и обещаниях – планируйте выход из этой ситуации. Если это тяжело сделать самостоятельно, то заручайтесь поддержкой друзей – со стороны вы получите не только действенные советы, но и другой взгляд, где открыв совершенно иные грани и ужаснувшись, куда завела страсть. Оцените степень своего переживания от предполагаемого разговора и всегда заботьтесь о своём комфорте.

Если чувствуете, что не потянете личную встречу с любовником, визуальный контакт или при прикосновении снова передумаете, то всегда можно написать письмо и вручить лично.

Способ подходит и как тренировка перед непосредственным разговором – это даст возможность продумать свою речь, подготовить ответы на ожидаемые вопросы (причины и собственные недостатки – наиболее популярные), а главное, проработать правильные формулировки, способные минимально огорчить и оставить хорошее отношение или не нарваться на скандал и разрушенную репутацию.

Ещё это прекрасный метод уйти от манипуляторов – вы не будете слушать уговоров и оправданий, рассказов как всё наладится и будет хорошо, не наткнётесь на манипуляцию чувствами. Разрыв с любовником всегда предполагает больше тонкостей, чем разрыв официальных отношений и многих моментов можно избежать, просто испарившись. Если тяжело расставаться с любовником, то не оттягивайте время разговора, и сам процесс разрыва и как только решение было принято, самого мужчину вычёркивайте из своей жизни.

Не разрешайте перезванивать и заезжать, меняйте сферу увлечений и занятости, блокируйте его в телефоне и соцсетях – окончание должно быть тотальным, иначе вас скоро опять застанут в общей постели. Переориентируйте свою деятельность, посвятив семье и важным перспективным делам, тогда ему будет просто некуда вклиниться после разговора, где вы дали понять, что не видите перспектив вашей связи, а вы будете строить полноценно новую жизнь с насыщенным спектром эмоций.

Противопоказано просто вычеркнуть человека и оставить всё время, посвящённое ему пустым, тогда вам в скором времени грозит депрессия.

Расставаясь с любовником, уходите быстро, ставя точку за один разговор, все советы относительно того, чтобы начать вести иначе, чтобы снизить накал чувств или довести человека до самостоятельного решения разрыва могут не сработать. Например, после появления холодка кто-то может уйти, а другой начнёт проявлять больше внимания и звать замуж, это всё помимо терзаний совести, ведь вы знаете, что всё кончено.

Если расставание инициировал возлюбленный

Такую ситуацию очень сложно пережить и смириться с этим фактом.

Кроме советов о том, как разорвать взаимоотношения, мы приготовили вам несколько советов психологов о том, как пережить расставание и настроить себя на окончательное расставание с мужчиной.

  1. Не ищите причину внутри себя. Чтобы избежать аналогичных ситуаций в дальнейшем – посмотрите на все со стороны позже. Сейчас лучший вариант – просто заняться самосовершенствованием. Найдите новое хобби, сядьте на модную диету, поменяйте свой стиль, ходите на встречи к подругам, наслаждайтесь жизнью. Займитесь своей карьерой, делами, домом. Пойдите в спортивную секцию. Успехи, которых вы достигнете сделают вас более уверенной в себе и более привлекательной для мужского пола. Когда пройдет какое-то время, если вам захочется, можете попробовать поискать и в себе причины вашего разрыва.
  2. Дайте себе время. Установите себе определенный период на то, чтобы выплакаться и пострадать. Пусть это будет конкретный срок – например, неделя или две. Такая установка поможет вам избежать затяжной депрессии и взять себя в руки. По завершению этого периода уберите с глаз его фото, подарки, и другие вещи, которые вам могут о нем напомнить.
  3. Ищите недостатки в бывшем возлюбленном. Это поможет вам облегчить душевную рану. Поймите, что он не тот идеальный мужчина, которого вы себе нарисовали. Возьмите чистый листочек бумаги, разделите его на две колоночки. В одной запишите его достоинства, а в другой – недостатки. Эти две колоночки помогут вам более трезво взглянуть на вашего возлюбленного.
  1. Кричите. Если вам очень плохо – эмоции нужно выпустить.

    Пойдите туда, где вас не услышат и кричите изо всех сил. Кричите, пока вы не ощутите облегчение или просто что ваша печаль ослабела.

  2. Устраивайте праздники.

    Создавайте себе праздники – маленькие встречи с друзьями, покупка новой книги или вещи, сходите на концерт, возьмите родителей на пикник на природе.

    В любом случае помните, что все, что не делается – все к лучшему.

  3. Расскажите о своей беде.

    Конечно, не стоит идти на улицу или обязательно к подругам и рассказывать им все.

    Но, если можете, поделитесь с мамой или лучшей подругой. Если у вас нет настолько доверительных отношений с кем-либо – доверьтесь зеркалу или дневнику. Таким образом вы избавитесь от груза навязчивых мыслей и грустных воспоминаний.

    Записать переживания в дневник вместе с осознанием ситуации, которую вы пережили рекомендуют многие психологи.

    Вы также можете записать все на листочек и символически сжечь его.

Равнодушие

Когда вы не испытываете никаких чувств к партнеру и попытки возобновить их тщетны, то, для чего мучить свое сердце и душу? Предоставьте парню возможность найти свое счастье с другой девушкой, которая поистине будет его любить. Если ситуация такова, что партнер охладел и с его стороны исходит безразличие к вам на протяжении долгого времени, тоже не терзайте себя сомнениями.

Разорвав отношения, вы расставите все по своим местам. По итогу, мужчина, либо покинет вас навсегда, либо осознает, что без вас не может жить.В любой из представленных трех ситуаций, лучше всего, распрощаться с партнером, чтобы начать строить новые, поистине счастливые отношения.

Не стоит мучить себя из-за нерешительности. Вы должны всегда помнить, что ни делается, то делается к лучшему. С такой установкой в сознании, разойтись будет намного проще.

Советы психолога здесь могут не понадобиться.

Почему необходимо разорвать отношения?

Как правило, самого мужчину в этом треугольнике все устраивает.

Он вполне доволен всем происходящим и вовсю наслаждается жизнью.

Но что мешает точно также наслаждаться жизнью и вам?

Последние новости по теме статьи

Важно знать!
  • В связи с частыми изменениями в законодательстве информация порой устаревает быстрее, чем мы успеваем ее обновлять на сайте.
  • Все случаи очень индивидуальны и зависят от множества факторов.
  • Знание базовых основ желательно, но не гарантирует решение именно вашей проблемы.

Поэтому, для вас работают бесплатные эксперты-консультанты!

Расскажите о вашей проблеме, и мы поможем ее решить! Задайте вопрос прямо сейчас!

  • Анонимно
  • Профессионально

Задайте вопрос нашему юристу!

Расскажите о вашей проблеме и мы поможем ее решить!

+